草菇搭配它鲜甜又营养
菜名：草菇炒胡萝卜丝 食材：胡萝卜、草菇、盐、蔬菜精、五香粉 烹饪步骤： 1. 胡萝卜洗净去皮切细丝； 2. 草菇洗净切片； 3. 锅内加入适量清水，将胡萝卜丝和草菇倒入焯熟后盛出沥干水分； 4......
茯苓的功效与作用 茯苓的药用功效
茯苓味甘而淡，甘则能补，药性平和，是利水消肿之药。下面我们具体谈谈茯苓的功效与作用。 一、茯苓有养心安神的功效 茯苓入心经，药性和缓，茯苓为常用的延年益寿品，能开心益智、增强记忆力、暖腰膝、养神......
羊肚菌的这种吃法太绝了怎么可以这么鲜
原料：羊肚菌、鲜虾、盐，料酒，葱姜，蛋清，淀粉 步骤： 1. 羊肚菌冷水泡开，洗干净后剪开； 2. 鲜虾剥虾仁去虾线，加入料酒、葱、姜、少量盐、白胡椒、料酒和蛋清用料理机打成虾茸，装入裱花袋挤入......
羊肚菌味儿的茄盒能有多鲜美
食材： 茄子 1个 羊肚菌 8朵 枸杞 25粒左右 料酒 3勺 生姜 4片 精盐 适量 肉馅 200克 步骤： 1. 肉馅儿调好，腌制入味备用； 2. 茄子洗好......
经常爱吃蘑菇的人有什么健康优势抑郁患癌风险低
你平时会吃蘑菇吗？除了吃火锅、烧烤会点蘑菇，很多人一般都不怎么把蘑菇纳入日常饮食。经常爱吃蘑菇的人，有什么健康优势？抑郁、患癌风险低？ 每天都吃点蘑菇，会发生什么？ 1.或能帮助减肥 蘑菇中的“......
白玉菇炒猪肚丝吃完真的会念念不忘
食材：猪肚1个、白玉菇300g、红椒、蒜苗、蚝油1勺、酱油1勺、老抽半勺、料酒适量、姜1块、盐、味精少许、食用油、水淀粉 烹饪步骤： 1. 半成品的猪肚拿回家清洗干净，处理内部的多余脂肪，然后放......
烧烤味的平菇百吃不厌
用料： 平菇 适量 葱 1根 蒜 4瓣 干辣椒 5个 孜然 1大勺 辣椒面 1大勺 盐 少许 生抽 1勺 鸡精 适量 老抽 1勺 蒜苗 1把 步骤： 1. 平菇掰开，洗......
杏鲍菇这么炒色香味俱全
食材：鸡胸肉、红椒、青椒、黄椒、杏鲍菇、胡萝卜、淀粉、蛋清、胡椒粉、花椒粉、生抽、料酒、老抽、蚝油、鸡精 步骤： 1. 腌制鸡胸肉，备菜洗净切丁； 2. 先微火煎杏鲍菇丁，再炒配菜备用； 3.......
杏鲍菇有没有吃不腻的做法
食材：杏鲍菇、鸡脯肉、胡萝卜、线椒、盐、生抽、老抽、鸡精、生粉、料酒、蛋清 做法步骤： 1. 将杏鲍菇清洗干净； 2. 从中间剖开，斜刀切成片； 3. 线椒去蒂洗净，斜刀切成马蹄形； 4. 鸡脯......