肠道益生菌文献研究?益生菌在癌症治疗中的作用

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今天给各位分享肠道益生菌文献研究的知识,其中也会对益生菌在癌症治疗中的作用进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

healthy12益生菌:100%丹麦原装进口,每袋60亿cfu双歧杆菌BB-12。在丹麦已拥有130多年的历史,20多年的功效和安全性临床研究,是迄今为止最多临床文献的益生菌,2002年已通过美国FDADEGRAS(大众健康食品)认证,也获得中国的新资源食品证书,在全球应用已超过65%的国家,每天有5亿人在食用。healthy12益生菌中国总经销,丹麦公司唯一指定国内独家经销商。

大家都知道,夏天是养生的好季节,同样也是肠胃病“高发季”。所以,在夏天我们需要格外关注肠胃的健康问题。

夏季高温不仅会对人的身体产生严重负担,而且也会让细菌的繁殖更加猖狂。在这种情况下,由于各个年龄段的人群体质不同,有些身子骨虚弱或年龄较小的孩子,便会因为各种原因而引发肠胃疾病。

情绪是影响肠胃状态的因素之一。天气炎热,更容易出现负面情绪。当承受过多的负面情绪时,胃酸会跟着大量分泌,而胃酸过多,会引起火烧心、胃痛等症状。

夏季气温高,细菌容易滋生,食物存放久了容易霉变。一些路边摊、大排档等店铺出售的凉菜可能因为气温升高等原因,导致不清洁或不新鲜。这些食物进入肠胃之后,很容易引起急性肠胃炎,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。

夏天天气炎热,很多人喜欢喝冷饮。但食用过多的冰凉食物,会对肠胃造成负担,增加胃痛、腹泻发作的几率。

夏天的高温下,有的人会贪凉快,把空调温度调得过低。若是半夜没有注意腹部保暖,很容易使腹部受凉,这会刺激胃肠道血管骤然收缩,产生腹痛。

研究表明,益生菌能够保护肠道健康。益生菌可以通过黏附作用,与原正常菌群形成生物屏障,进而影响过路菌、外源菌、致病菌等在肠道的定植与繁殖,为肠胃构建一层保护膜,保护修复肠道黏膜,减少有害菌对胃肠道的伤害。

好的益生菌补充剂需要从菌株开始挑选。例如,鼠李糖乳杆菌(LGG)和动物双歧杆菌(BB-12)便是两种安全性极高的益生菌菌株。它们在全世界多个国家已获批用于食品,属于美国FDA《GRAS(公认安全物质)》清单认证菌株(NoticeNo.231-No.49),且是最早一批获得卫生部批准的益生菌株,被收录于《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中。它们的效果和安全性得到了多个国家的认可。

[2]范竹萍,陈一奕.夏季:补充益生菌呵护胃肠道[J].大众医学杂志,2007,(第8期).

[3]关嘉琦,李柏良,焦雯姝等.益生菌对促进肠道发育作用的研究进展[J].食品科学,2020,第41卷(21):278-285.

简单的说,益生元就是益生菌的“食物”,只有保障有足够的益生元,才能够使得益生菌有足够的能量生长繁殖,发挥作用。

2,作用方式不同,益生菌是外部细菌,作用更加直接,我们可以根据身体不同的体质及病因,添加不同的菌种,如双歧杆菌对胃肠道疾病有显著功效等。而益生元是以未经消化的形式进入胃肠道,通过投喂双歧杆菌等益生菌的生长,间接地促进胃肠道健康和营养素的吸收。

3,免疫系统应答,我们的具有免疫功能,能够识别外部摄入的细菌,不同的体质可能会因此产生不同的生理反应。

国际营养学界普遍认可的定义是:益生菌是一种对有益的细菌,它们可直接服用,以维持肠道菌丛的平衡。

饮乐多是一种真正的活性乳酸菌发酵乳,是经过韩国科研人员40余年累代培养而成,经过胃和十二指肠时不被胃液和胆汁杀死,能直达肠道发挥作用。在国外又被称为“健康长寿菌”,在韩国和日本已有40多年的历史,每天的饮用量占总人口的1/2以上。

饮乐多中不含任何激素、色素、抗生素、稳定剂、防腐剂,能有效的提高免疫力,预防便秘腹泻,促进消化,改善挑食厌食,健脑益智,美容养颜,利于减肥。通过每天补充100亿活力菌,能调理肠微生态平衡,激发内在力量,从而达到持久保持健康的目的。

建议,一定要适时饮用饮乐多,使体内有益菌占优势,从而保持肠道年轻状态。“肠年轻,则生命常青”。

益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。

目前市面上各种酸奶制品品种繁多,有凝固型、搅拌型,还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶,其共同的特点都是含有乳酸菌。

这些乳酸菌在的肠道内繁殖时会分泌对健康有益的物质,因此酸奶对有较多的好处。追问能把它对的好处阐述得详细些吗?回答①防治腹泻;②缓解不耐乳糖症状;③预防***感染;5增强免疫力;⑤缓解过敏作用;⑥降低血清胆固醇;⑦预防癌症和抑制肿瘤生长。

病人经常服用含益生菌的保健食品,可预防与治疗腹泻症。正常肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌,它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。

欧洲一些医疗中心试用以乳杆菌、双歧杆菌与菊糖为主要成分的口服液治疗旅行者腹泻,也取得良好效果。益生菌的另一作用是,可预防***感染症。

欧洲所做的双盲对照试验(46名有***霉菌感染史的妇女参加了试验)证实了这一点。女病人每人每日口服150毫升含大量益生菌的酸牛奶,结果***感染发生率大大低于安慰剂组妇女。

这是因为酸牛奶中的嗜酸乳杆菌可抑制***内白色念珠菌的繁殖。科学家认为:益生菌在肠道内的大量繁衍可促进并提高的全身免疫能力。

在欧洲一些著名长寿之乡(如高加索山区、地中海沿岸国家),当地人常饮自制的酸牛奶,极少患糖尿病、心血管病、肥胖症,研究认为这与酸牛奶中含大量益生菌有关从70年代到90年代,国外所做的大量试验证实:喝益生菌饮料确实可降低血清胆固醇。最近国外又有学者发表论文指出:每天喝200毫升加入嗜酸乳杆菌以及菊糖后发酵的酸牛奶,可使高脂血症患者的血脂平均下降4。

此外,研究性报道说,长期饮用含大量益生菌的饮料,有预防癌症和肿瘤疾病以及防止骨质丢失与骨质疏松症的作用。有害:大肠杆菌,可致病。

大肠杆菌的致病物质为定居因子,即大肠杆菌的菌毛和肠毒素,此外胞壁脂多糖的类脂A具有毒性,O特异多糖有抵抗宿主防御屏障的作用。大肠杆菌的K抗原有吞噬作用。

由大肠杆菌导致的疾病:1、肠道外感染。多为内源染,以泌尿系感染为主,如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎。

也可引起腹膜炎、胆囊炎、阑尾炎等。婴儿、年老体弱、慢性消耗性疾病、大面积烧伤患者,大肠杆菌可侵入血流,引起败血症。

早产儿,尤其是生后30天内的新生儿,易患大肠杆菌性脑膜炎;2、急性腹泻。某些血清型大肠杆菌能引起人类腹泻。

其中肠产毒性大肠杆菌会引起婴幼儿和旅游者腹泻,出现轻度水泻,也可呈严重的霍乱样症状。腹泻常为自限性,一般2~3天即愈,营养不良者可达数周,也可反复发作。

肠致病性大肠杆菌是婴儿腹泻的主要病原菌,有高度传染性,严重者可致死。细菌侵入肠道后,主要在十二指肠、空肠和回肠上段大量繁殖。

此外,肠出血性大肠杆菌会引起散发性或暴发性出血性结肠炎,可产生志贺氏毒素样细胞毒素。有益:乳酸菌,可促消化。

益生菌能够帮助消化,有助肠脏的健康,因此常被视为健康食品,添加在酸奶之内。在肠道内栖息着数百种的细菌,其数量超过百万亿个。

其中对健康有益的叫益生菌,以乳酸菌、双歧杆菌等为代表,;对健康有害的叫有害菌,以大肝杆菌、产气荚膜梭状芽胞杆菌等为代表。益生菌是一个庞大的菌群,有害菌也是一个不小的菌群,当益生菌占优势时(占总数的80%以上),则保持健康状态,否则处于亚健康或非健康状态。

长期科学研究结果表明,以乳酸菌为代表的益生菌是必不可少的且具有重要生理功能的有益菌,它们数量的多和少,直接影响到人的健康与否,直接影响到人的寿命长短,科学家长期研究的结果证明,乳酸菌对人的健康与长寿非常重要。而肠道内乳酸菌拥有的数量,随着人的年龄增长会逐渐减少,当人到老年或生病时,乳酸菌数量可能下降100至1000倍,直到老年人临终完全消失。

在平时,健康人比病人多50倍,长寿老人比普通老人多60倍。因此,内乳酸菌数量的实际状况,已经成为检验人们是否健康长寿的重要指标。

现在,由于广谱和强力的抗菌素的广泛应用,使肠道内以乳酸菌为主的益生菌遭受到严重破坏,抵抗力逐步下降,导致疾病越治越多,健康受到极大的危胁。所以,有意增加肠道内乳酸菌的数量就显得非常重要。

目前国际上公认的乳酸菌,被认为是最安全的菌种,也是最具代表性的肠内益生菌,肠道内以乳酸菌为代表的益生菌数量越多越好。也完全符合诺贝尔得奖者生物学家梅契尼柯夫“长寿学说”里所得出的结论,乳酸菌=益生菌=长寿菌。

人类面对抗生素的日渐无能为力的现状,正在不断寻求新的更加有效的生物抗菌产品,世界发达国家首先认识并开创了以使用乳酸菌为代表的免疫疗法革。

际营养界普遍认定义:益菌系种物益细菌直接作食品添加剂服用维持肠道菌丛平衡外已发数百计益菌保健产品其包括:含益菌酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶及含种益菌口服液、片剂、胶囊、粉末剂等等①防治腹泻;②缓解耐乳糖症状;③预防***染;④增强体免疫力;⑤缓解敏作用;⑥降低血清胆固醇;⑦预防癌症抑制肿瘤体肠道内栖息着500种、数十万亿同细菌绝数情况互相制约、共存共荣第二效性科原理目前临床研究说益菌概念行几乎没负面研究结商家纷纷堂皇卖益菌基于目前家于益菌认识水平商业产能力益菌产品能否实现所宣称功能难保证事情比歧杆菌糖解乳酸醋酸使肠道呈酸性其结能控制由害菌引起异发酵并且***肠蠕起解除便秘作用双歧杆菌乳制品发酵程产乳糖酶帮助患者消化乳糖占80%乳糖耐受亚洲体制改善作用并且体肠内发酵产乳酸醋酸能提高钙、磷、铁利用率促进铁维素D吸收嗜乳酸杆菌工作协助蛋白质消化缺乏产胀气、肠及整系统毒性、便秘及吸收良量缺乏导致念珠菌盛嗜乳酸杆菌助于解毒导致素包括反复使用抗素、口服避孕药、阿司匹灵、、饮食欠佳、吃甜食、酵母菌、紧张些都造良性菌平衡良性菌容易与些废物结合排体外;嗜乳酸杆菌抗菌作用比非德氏菌新肠胃早进驻菌种婴6产寡糖益菌始腹泻孩应该重点补比非德氏菌益菌产品进入商业化产厂家基本贴益菌标签各种益菌功能往罗列目前市场买益菌没实现与际惯例接轨益菌功能必须特定菌株特定剂量连续食用细菌才能实现许商业宣传说研究表明益菌具功能列堆文献提功能些功能跟细菌能毫关系许广告推销都宣称细菌含量高达少少各种细菌能够产效剂量却相差非每吃亿起作用却要万亿才行由于现于益菌产品没质量标准定检测所厂家宣称能依靠信誉保证律规范权威监测都真空带需要家注意点:益菌作用治安联防队性质特种部队精英性质许孩拉肚医给些基于益菌**牌效非难说于益菌治疗拉稀项研究结:吃益菌孩平均拉稀间72负误差36;吃益菌孩平均拉稀间58负误差28疗效于花钱益菌宝贝家说能点难接受差异医所认效其许所说效能点点改善统计析认种改善自于食用益菌总结具该项功能益菌概念没问题目前科研究于益菌认识限食品药品监管机构没靠依据制定产品标准规范临床研究实验结事各路商家吹花乱坠产品能够实现少所宣称作用却另事。

1、维持肠道正常功能肠道是最大的免疫器官和最大的微生态体系,通过胃肠道粘膜与外界缓慢进行相互作用,通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,抑制肠内物质产生,保持肠道机能的正常运行。

2、缓解乳糖不耐受症状,促进消化吸收乳糖不耐受是指缺乏代谢乳糖的酶,在摄入奶制品后,出现腹胀,腹痛等不良反应。全球有75%的成年内乳糖酶的活性有减弱的迹象,在一些亚洲国家则超过90%。

研究发现,乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性,能够明显降低乳糖的浓度,产生乳酸,有利于消化吸收。3、增强免疫力益生菌进入肠道内,一方面可以在肠道内定殖,维持肠道微生物菌群的平衡;另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的免疫系统,诱发肠道免疫,并***胸腺,脾脏等免疫器官,促进巨噬细胞活性,通过增强B、T淋巴细胞对抗原***的反应性,发挥特异性免疫活性,从而增强机体的免疫功能。

4、预防癌症和抑制肿瘤的生长益生菌可以产生一些抑制肿瘤生长的代谢产物,如多糖、细菌素及乳酸等,通过抑制转化致癌物质的酶的产生,激活机体免疫系统,特别是巨噬细胞、NK细胞、B淋巴细胞的活性以及抑制细胞突变等方式,以及降低肠道内的PH值,***肠道蠕动,使肠道内的致病菌毒素和致癌物质排除体外,降低致癌的可能性。5、缓解过敏反应研究发现,正常人肠道中益生菌越多,罹患过敏性疾病的机会也就越小。

益生菌可以诱导T细胞产生大量的IL-12,能够抑制IgE的产生,有效地预防过敏发生。6、降低血清胆固醇益生菌主要通过同化作用来降胆固醇的含量、抑制胆固醇合成酶(3-羟基-3-甲基戊二酸CoA还原酶)的活性,通过益生菌的胆盐水解酶的作用,将小肠内水解后的胆盐能与食品中胆固醇发生共沉淀作用,减少机体对胆固醇的吸收,促进由粪便排出体外。

7、益生菌对肥胖的作用肠道菌群紊乱在肥胖的发生发展过程中发挥着非常重要的作用。有大量实验证实,通过摄入益生菌,可以有效的防治肥胖。

①抑制食欲,增加饱腹感:益生菌可以通过***CCK,GLP-1等饱腹因子的释放,以及减少胃促生长激素的分泌,从而减少食物摄入,降低体重和脂肪的蓄积。②降低胆固醇:益生菌可以通过同化作用以及共沉淀作用减少胆固醇的吸收。

③调节肠道菌相:益生菌进入肠道内后,使失衡的肠道菌相正常化(厚壁菌门减少,拟杆菌门增加),降低肠上皮细胞的通透性,减少循环中LPS的含量,减少炎症因子,进而提高胰岛素敏感性。8、益生菌对糖尿病的作用研究发现糖尿病患者体内也存在肠道菌群紊乱现象。

益生菌可以通过调节肠道菌相,有益菌等附着在肠道上皮细胞上。益生菌通过吸收葡萄糖进入菌体内,减少宿主的吸收,从而降低血糖水平。

另外,如上所述,益生菌可以降低循环中LPS的浓度,减少炎症反应,提高胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗,进而达到防止糖尿病的目的。

一则系统性回顾分析(包含22则双盲对照研究,共2242位参与者)发现,益生菌有助于减缓鼻塞、鼻搔痒、流鼻涕等季节性过敏性鼻炎症状,还具有免疫调节功效(降低Th1:Th2比值),尤其以LP-33菌株具有较明显的效果。

益生菌(嗜酸乳杆菌+比菲德氏菌)的使用有助于降低与普通感冒相关的事件,如发烧、咳嗽、流鼻涕、学校缺席(背后机制与益生菌的活化及调节免疫功能有关)。

功能性便秘(Functionalconstipation)是及幼童最常见的便秘型态,是指非器官疾病所引起的原发性持续便秘,据估计盛行率超过14%。

一则系统性文献回顾(systematicreview,包含14则研究,共计1182位参与者)及统合分析(meta-analysis)指出,益生菌的使用有助于改善功能性便秘患者的整体肠道通过时间(guttransittime)、排便次数(stoolfrequency)、粪便硬度(stoolconsistency),其中又以tis菌种最具效果。

代谢症候群又称为内脏脂肪症候群,最早发现于符合肥胖、高血脂、高血压、高血糖等因子时,非常容易引发动脉粥样硬化为主的疾病,因而得名。

在一则双盲对照实验中发现(对象为62位BMI值介于25-30的体重超标成年人),连续12周服用益生菌(菌株为PediococcuspentosaceusLP28)具有降低体重、体脂率、BMI的效果,同时腰围也减少(相较于安慰剂),因此这类菌株目前被认定具有减肥及预防代谢症候群的潜在效果。

医学上所谓腹泻是指一天解便大于3次,且粪便稀疏或呈水状,而引发腹泻原因众多,包括细菌病毒感染、食物中毒、药物、压力、吸收不良及肠炎等。

一则实证医学资料库(包含23则,共计3938位18岁以下孩童的对照研究)指出,益生菌带来的保护效果有助预防与使用抗生素相关的腹泻(antibiotic-associateddiarrhea),益生菌组的发生率仅8%,相较于控制组或安慰剂组的19%。

在一则双盲对照研究(为期30天,样本数60人)发现,服用益生菌复方(菌株为L.helveticusR0052及B.longumR0175)不仅有助于改善忧郁、焦虑、愤怒等情绪指标,还能降低压力荷尔蒙的浓度。

另一则三盲(tripleblind)对照研究(为期4周,样本40人)也指出,摄取益生菌(含有7种双歧杆菌+比菲德氏菌)能降低受试者的侵略(想伤害自己或他人)及重复性(沉浸于因果性不良情绪的)想法。

而根据一项初步的临床对照观察发现,实验组的孕妇在孕期服用益生菌LactobacillusGG(持续到喂母乳后),所生下的孩子皆无出现ADHD与Asperger’ssyndrome。

但服用安慰剂的组别则有17%的孩童出现ADHD与Asperger’ssyndrome,因此研究初步认定孕妇及出生后的婴幼儿服用益生菌有助降低这两种身心症状的发生率。

根据一项为期12周的欧洲研究发现,慢性牙周病患者(经过牙根刮治治疗后)服用益生菌能显着改善牙周带(牙龈因发炎而与牙根分离所形成一个空间)现象,并大幅减少口腔中一种导致牙周病的细菌(Porphyromonasgingivalis)。

肠躁症,又称为肠易激综合症(IrritableBowelSyndrome,IBS),是肠胃科门诊的常见疾病,平均每10人就有1人罹患,特色是肚子经常腹痛、胀气,同时伴随腹泻或便秘(每周多于3次)。

而在2009年BMCGastroenterology期刊就曾刊载一则研究,分析14个临床研究,结果发现益生菌可以改善肠躁症整体症状,尤其对于腹痛及胀气最有效,是无副作用的最佳疗法。

胆固醇过高是现代人健检常见的问题,尤其是低密度胆固醇(HDL-C)容易被氧化,并形成斑块堆积在血管内壁,提高心肌梗塞及脑中风的发生率。

高血压又被成为,因为一旦轻忽,不但会让血管脆弱硬化,更会导致心脏、大脑及肾脏出现危及生命的病变,而服用特定菌株的益生菌能有效降低血压值,减少重大疾病发生。

现代人由于生活及饮食习惯不良,罹患大肠癌时有所闻,甚至连10多岁的孩童都曾发生,而目前所知大肠癌与肠道的坏菌、毒素所造成的发炎有密切关系。

一般菌种要获选益生菌,须经过严格的试验,确认安全无虞,才能成为有益的益生菌,所以服用益生菌安全性非常高,但刚开始服用时可能会加速肠道蠕动,出现些微的排气现象,这是正常的。

大部分酸奶或酸奶制品一般只含有保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌两种菌,不含有活性益生菌,或是加入的益生菌被灭活。在酸奶中添加益生菌,可包括嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌等菌种。

虽然酸奶并不是益生菌的最好补充来源,但酸奶具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益的代谢产物如维生素、酶,以及丰富的蛋白质和钙,也是非常值得吃的食物。

平时也可适当吃一些用蔬菜、水和谷物等制成的发酵食品,如泡菜、味噌、豆豉等。以发酵型的泡菜为例,它除了含有益生菌,还有一些有益的代谢产物,而且泡菜本身的膳食纤维和多种抗氧化剂有助于益生菌的生长繁殖。平时可以适当吃,但不建议作为补充益生菌的主要途径。

在制作酱油的过程中,会用到乳酸菌和酵母。酱油对于消化很有帮助。但是那些含有焦糖和其他人工调味剂和色素的酱油是不包括在内的。用传统方法制作的酱油会经历漫长而缓慢的发酵过程,在这个过程中,曲酶会发挥作用,分解掉大豆中的氨基酸。

常见的益生菌饮料主要是指乳酸菌饮料,分为未杀菌乳酸菌饮料和杀菌乳酸菌饮料两种。根据国家乳酸菌饮料卫生标准的规定,前者出厂时每毫升含有的乳酸菌数量必须≥100万个(10的6次方)单位(cfu)。

天然食品店或者超市中都有出售瓶装的康普茶。它带有浆果、姜等味道,由于是加糖通过细菌和酵母菌发酵而成,因此它带有天然的汽水味道,也含有益生菌。

虽然一直有报道说它可以治愈众多病症,但并未得到研究成果的支持。不过与普通汽水相比,康普茶确实健康得多,它热量减半,糖分也只有汽水的四分之一。

1、预防或改善腹泻:饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道功能,缓解腹泻症状

2、缓解宝宝不耐乳糖症状:乳杆菌可帮助分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状,能与牛奶同食。

化疗与抗生素结合可能是致命的。相反,专家们需要认识到鼓励病人开始化疗之前服用益生菌的好处。

由密歇根大学进行的研究有了突破性进展,肠道健康是患者从化疗中幸存的关键,该项研究成果发表在Nature杂志上。这项研究的作者公开承认:“所有来自不同组织和器官的肿瘤确实可以通过高剂量的化疗和放疗杀死,但目前面临的挑战是在杀死癌细胞之前实际上患者已经被杀死了。确实,化疗是致命的。肿瘤学家永远不会接受化疗,原因是他们知道98%癌症用化疗是无效的。在美国,癌症患者死亡的首要原因是化疗,化疗的副作用已经超过了癌症本身的危害。

在研究中使用的小老鼠为什么致命的化疗之后能存活呢?小老鼠被注射了一种分子,这种分子在自己的身体里会自然产生。这种物质叫做“Rspo1”。其生产是由基因设计好的,并能够在正常的营养中环境中给予正确的基因表达。Rspo1能够激活干细胞(干细胞位于内的肠道内墙壁中),这些干细胞就像超级组织再生机器,其重建受损组织的速度比化疗摧毁它们的速度要快得多,因此能够使化疗的病人能够免除化疗的危害,从而存活下来。

益生菌可能是产生自己的Rspo1的关键。自身已经拥有自己生产这个物质的蓝图。在一个健康的人的肠道表面有一层上皮细胞能够每隔4-5天再生,这其实是一个健康的人的正常的功能。如果人的肠道菌群平衡,上皮细胞的基因表达就是正常的,健康的。如果人的肠道菌群紊乱,上皮细胞的基因表达将被抑制,从而减缓或停止肠道细胞的再生潜力。这就是为什么肠道菌群不平衡的人也患有炎症性肠道疾病如克罗恩氏,肠易激综合症等的原因。因此,益生菌在肠内维护基因表达使细胞快速再生方面起到关键作用,可以帮助患者在致命剂量的化疗中生存。

肉类和经过致命的巴氏杀菌的乳制品造成毁灭性的肠道菌群失衡,可能会增加对化疗药物的敏感性。抗生素也可能将化疗的患者置于死地。尽管没有哪项研究直接下这个结论,但不少研究结果似乎表明:抗生素导致肠道细菌的大量死亡,这对化疗病人将是致命的。(本文为中科院心理所临床心理学博士班在读期间在老师的指导下翻译的一篇文献)

国际营养学界普遍认可的定义是:益生菌系一种对动物有益的细菌,它们可直接作为食品添加剂服用,以维持肠道菌丛的平衡。在国外已开发出数以百计的益生菌保健产品,其中包括:含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂等等。

正常肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌,它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。

第二就是有效性,从科学的原理和目前的临床研究来说,益生菌的概念是可行的。因为几乎没有负面的研究结果,商家们也就纷纷堂而皇之地卖了“益生菌”。但是,基于目前家长们对于益生菌的认识水平和商业生产能力,益生菌产品能否实现所宣称的功能是很难保证的事情。

比如歧杆菌将糖分解后生成乳酸和醋酸,使肠道呈酸性,其结果能控制由有害菌引起的异常发酵,并且刺激肠蠕动,起到解除便秘的作用。双歧杆菌在乳制品发酵过程中可以产生乳糖酶,帮助患者消化乳糖,对占80%乳糖不耐受的亚洲制有很好的改善作用。并且在肠内发酵后可产生乳酸和醋酸,能提高钙、磷、铁的利用率,促进铁和维生素D的吸收。

嗜乳酸杆菌的工作是协助蛋白质消化,缺乏会产生胀气、小肠及整个系统的毒性、便秘及吸收不良,大量缺乏会导致念珠菌生长过盛。

嗜乳酸杆菌有助于解毒。导致的因素包括反复地使用抗生素、口服避孕药、阿司匹灵、、饮食欠佳、吃甜食、酵母菌、紧张。这些都造成良性菌的不平衡。良性菌容易与一些废物结合,而被排出体外;嗜乳酸杆菌也有抗菌作用。

比非德氏菌为新生儿肠胃到中最早进驻的菌种,在婴儿出生6个小时后可产生寡糖,为益生菌。很多出生就开始腹泻的孩子,应该重点补比非德氏菌。

但是中国益生菌产品进入商业化生产后,厂家基本贴个“益生菌”的标签后就把各种益生菌的功能往上罗列。目前市场上买的“益生菌”很多没实现与国际惯例的接轨。

益生菌的功能必须是“特定菌株”“特定剂量”“连续食用”“活细菌”才能实现。许多商业宣传说“研究表明,益生菌具有什么什么功能”,列出的是一大堆文献中提到过的功能。但是,这些功能跟他们的细菌可能毫无关系。也有许多广告推销都宣称“细菌含量高达多少多少”,而各种细菌能够产生效果的剂量却相差非常大,有的每天吃一亿就可以起作用,有的却要一万亿才行。由于现在对于益生菌产品还没有质量标准和法定检测,所以厂家的宣称只能依靠它们的信誉来保证。法律规范和权威监测在这里都是真空地带。

许多小孩拉肚子了,医生给开一些基于益生菌的**牌,有多大效果非常难说。对于益生菌治疗拉稀,一项研究结果是这样的:不吃益生菌的小孩平均拉稀时间72小时,正负误差36小时;吃益生菌的小孩平均拉稀时间58小时,正负误差28小时。这样的“疗效”对于花了大钱把“益生菌”当宝贝的家长来说可能有点难以接受,但是这个差异就是医学上所认可的“有效”。许多所说的“有效”也是如此,可能只是一点点改善,但是统计分析认为这种改善是来自于食用了益生菌,就总结为“具有该项功能”。

益生菌的概念是没有问题的。但是,目前的科学研究对于益生菌的认识也还有限,食品药品监管机构也没有可靠的依据来制定产品标准和规范。临床研究的实验结果是一回事,各路商家吹得天花乱坠的产品能够实现多少他们所宣称的作用却是另一回事。

肠道益生菌文献研究和益生菌在癌症治疗中的作用的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

市场上有这么多的益生菌,我们应该怎么去挑选呢?首先要选活菌数量高的益生菌,卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术,每盒活菌添加量有20000亿,全网最高,配料表主要由9种益生元和16种肠道常见的益生菌成分组成,协同起效,效果更好,活菌含量高,对于肠道的作用发挥的也就越好。奶粉中益生菌含量标准童年故事bb12益生菌的功效吃什么牌子的益生菌好一点益生菌是小宝贝?小孩益生菌什么时候吃最好?上一篇2023年06月11日 06:47肠道内的益生菌漫画?结肠炎有哪些症状?下一篇2023年06月11日 06:48

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