黑木耳加上它就是对女性很友好的一碗平价养生汤

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食材:黑木耳5钱,猪肝6两,生姜1片,红枣2粒,盐少许

步骤:

① 干木耳提前用清水泡发,洗净备用;

② 猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净;

③ 猪肝切片,生姜刮皮,红枣去核,备用;

④ 加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水开;

⑤ 然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右;

⑥ 加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味即可食用;

功效:补益气血,活血祛瘀。

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